En quelques mots…

Si vous n’aviez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre, mais simplement de retrouver qui vous êtes?

Je m’appelle Sandrine Thivrier et je suis Gestalt Praticienne à Gif-sur-Yvette.

Pendant longtemps, moi aussi, je me suis questionnée sur ma place. J’ai connu le manque de confiance en moi, le besoin du regard des autres et la difficulté à savoir ce dont j’avais réellement besoin.

J’ai accompagné pendant près de 30 ans des jeunes en CFA, une expérience qui m’a profondément appris l’importance de l’écoute, de la confiance et de l’accompagnement dans les périodes de construction de soi.

Aujourd’hui je mets cette expérience au service de mon accompagnement avec une attention particulière pour les jeunes adultes qui traversent une période de doute, de perte de repères ou de manque de confiance en eux.

Ce qui me touche particulièrement, c’est de voir une personne reprendre confiance, découvrir ses ressources et oser devenir pleinement elles même. Un peu comme une fleur qui reprend vie.

Mon accompagnement repose sur l’écoute, la tolérance et le non-jugement, dans le respect du rythme de chacun.

Je crois profondément que rien n’est figé. Nous pouvons reprendre les commandes de notre vie et devenir davantage nous-mêmes.

Vous êtes un jeune adulte et vous avez l’impression de ne plus savoir où vous en êtes?

Vous doutez de vous, vous vous comparez aux autres ou vous avez du mal à trouver votre place?

Vous vous questionnez sur vos choix, vos relations, vos études ou votre avenir?

Peut-être avez-vous simplement le sentiment de ne pas savoir qui vous êtes vraiment ou ce que vous voulez.

Vous n’avez pas besoin d’attendre d’aller mal pour demander de l’aide.

Je vous propose un espace d’écoute et de confiance pour prendre du recul, mieux comprendre ce que vous vivez, identifier vos besoins et avancer à votre rytme.

personne de dos assise et qui médite

La Gestalt-Thérapie

La Gestalt-thérapie vous aide à mieux comprendre ce que vous vivez, vos émotions et vos relations, pour retrouver plus de clarté et avancer à votre manière. Elle peut-être particulièrement précieuse lorsque vous traversez une période de doute, de changement ou de perte de repères.

Elle offre un espace pour prendre du recul, vous reconnecter à vous-même et trouver de nouvelles façons de faire face aux situations qui vous questionnent ou vous font souffrir.

Personne en tenue tenue de sport qui gravite les marche pour atteindre un sommet

Le coaching

Le coaching vous accompagne lorsque vous avez envie de changement, un projet ou une décision à prendre, mais que vous ne savez pas toujours par où commencer.

C’est un espace pour faire le point, clarifier vos objectifs, dépasser vos blocages et passer à l’action, à votre rythme et de manière concrète.

Sandrine Thivrier

9 rue Raoul Dautry

91190 Gif-sur-Yvette

Contact

06.87.61.69.51

sandrinethivrier.cabinet@gmail.com

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