Le déroulement d’une séance de Gestalt Thérapie
La Gestalt thérapie est une approche thérapeutique centrée sur l’écoute, la présence et la relation. Les séances ont lieu dans mon cabinet, ou en visioconférence, dans un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant, permettant à chacun de s’exprimer librement et à son rythme.
Chaque séance de Gestalt thérapie débute par un temps d’échange autour de ce qui est important pour vous « ici et maintenant »: émotions, une situation de vie, difficultés personnelles ou relationnelles, questionnements intérieurs. Il n’y a pas de thème imposé, car ce qui émerge est toujours porteur de sens.
Je vous accompagne ensuite dans l’exploration de votre vécu, afin de mieux comprendre vos ressentis, vos besoins et vos modes de fonctionnement.
La Gestalt thérapie favorise la prise de conscience, le développement de la confiance en soi et un meilleur ajustement dans votre vie personnelle. En fin de séance, un temps d’intégration permet de relier les prises de conscience à votre quotidien.
Le déroulement d’une séance de coaching et d’accompagnement scolaire
Le coaching et accompagnement scolaire pour adolescents s’adressent aux jeunes rencontrant des difficultés scolaires, un manque de motivation, du stress, une perte de confiance en soi ou des questionnements liés à l’orientation. Les séances se déroulent au sein de mon cabinet, un lieu sécurisant et confidentiel, propice à la confiance et l’expression.
Chaque séance commence par un temps d’écoute permettant à l’adolescent de mettre des mots sur ce qu’il vit: pression scolaire, organisation du travail, relations, estime de soi…L’accompagnement est personnalisé et s’adapte aux besoins du jeune sans jugement ni pression.
L’objectif du coaching scolaire est de rendre l’adolescent acteur de son parcours. Je l’accompagne pour clarifier sa situation, identifier ses ressources, développer son autonomie, renforcer sa confiance en lui et l’aider à faire des choix plus justes pour son avenir scolaire et personnel.
Tarifs des séances
- Séances de Gestalt thérapie individuelle (50mn) : 70 € ou 50 € pour les étudiants
- Séances de coaching/ accompagnement scolaire (60mn) : 60 €
Les séances ont lieu sur rendez-vous. Toute séance annulée moins de 48h à l’avance est due.
AVIS
